三樣菜唔洗半個鐘就煮好~
醬油麴雞扒、蒜蓉蒸蝦、乾瑤柱扒豆苗。貌似要好耐但其實話咁快就煮好。真係多得Steam Oven同 Air Fryer~
Nijiya 買返黎既蝦,呢隻雖然唔係游水,但好有蝦味,我見到都會買~
蝦中間開邊
放預先用水浸好既粉絲放底,放蒜蓉係蝦上面,放少少鹽同雞汁。(May姐唔May姐都得!唔May姐就落雞粉啦~)
放入Steam Oven 210F/100C 蒸大概20分鐘。
將預先(尋晚)醃定既醬油麴雞扒放入Air Fryer 180C/350F 焗15分鐘,雞皮向下,記得大概過左10分鐘之候反一下面。
之前用水浸好既乾瑤柱。
用LC wok,開中火落油,待有煙出先落豆苗去炒。(我多手落埋蒜蓉炒。因為切多左)炒1分鐘到上碟。
放乾瑤柱連水落LC wok,水滾起就落蠔油生粉水之後即刻熄火。再淋上豆苗面。攪點一樣!
醬油麴雞扒係Air Fryer拿出黎,切塊。
然候鋪係白飯上面,加少少
牛角Sauce。
蒜蓉蒸蝦係Steam Oven 直接上檯就可以了。
C6依然好喜歡醬油麴雞扒,我問醬油麴好定鹽麴好,佢話兩樣都好味!
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